עם השנים המראה החיצוני של כל אחד מאיתנו משתנה מקצה לקצה. חשיפה ממושכת לשמש, עישון או מיעוט באכילת פירות וירקות יכולים להוביל להופעה של קמטים על עור הפנים וגוף האדם.
במאמר זה אציג 5 טיפים שיאפשרו לכל אחד מאיתנו לצמצם את נזקי הגיל ולהוריד את כמות הקמטים בעור הפנים למינימום האפשרי.
צוות המטפלים של Ripui מעניק מגוון רחב של טיפולים אשר מבוססים על טכניקות הרפואה הסינית המסורתית. טיפולים אלה מורכבים ממספר רב של טכניקות מוכחות, בלתי פולשניות ויעילות. לקבלת פרטים נוספים, ניתן ליצור עימנו קשר ב- 072-3923168 ונשמח לעמוד לרשותך.
איך לצמצם את כמות הקמטים בעור הפנים למינימום האפשרי?
הרפואה הסינית המסורתית מעניקה מגוון רחב של פתרונות בריאותיים וקוסמטיים אשר מתבססים על מגע, תזונה נכונה וצמחי מרפא שונים.
אנשים אשר סובלים מקמטים בעור הפנים, יכולים להשתמש בטיפים הבאים לצמצום כמות הקמטים למינימום האפשרי:
- צריכה מוגברת של סויה – על פי הרפואה הסינית המסורתית, צריכה מוגברת של מוצרי סויה (פולי סויה, טופו, חלב סויה וכדומה) מצמצמת את כמות הקמטים בעור הפנים. כיום, קיימים לא מעט מחקרים ברפואה הקונבנציונלית אשר קושרים בין צריכת פולי סויה לבין שיפור וחידוש המרקם של העור.
- הימנעות מירידה קיצונית במשקל – באופן כללי, ירידה קיצונית במשקל עלולה להוביל לעודפי עור בגוף אשר מתבטאים גם בעור הפנים. שינויים קיצוניים במשקל הגוף משפיעים בעיקר על אנשים בגילאי 40-50 אשר גופם מאבד את היכולת לשמור על עור חלק לאורך זמן. ירידה קיצונית במשקל חייבת להתבצע בליווי של איש מקצוע אשר יוכל לשמור על דיאטה וירידה מותאמת למצב האדם שעומד לפניו.
- שמירה על הרגלי שינה – הקשר בין הרגלי שינה בריאים לבין עור הפנים והגוף הוא ברור לכל. שמירה על הרגלי שמירה בריאים מאפשרים לגוף להתחדש בכל יום מחדש, לשמור על עור פנים חלק ונטול קמטים לאורך זמן רב יותר. כמו כן, שמירה על שינה בתנוחה נכונה מאפשרת מונעת היווצרות קמטים בלחיים, סנטר וצוואר הגוף.
- דגים – צריכה של דגים על בסיס שבועי היא דרך מעולה לחידוש העור. תזונה מאוזנת אשר משלבת אכילת דגים 2-3 פעמים בשבוע היא מקור נפלא לחומצת אומגה 3 אשר אחראית על בניית וחידוש תאי העור.
- הימנעות משטיפה מרובה של הפנים – באופן כללי, מומלץ לצמצם את שטיפת הפנים למינימום הכרחי, שטיפה מרובה של עור הפנים יכולה להוביל להסרה הדרגתית של השמנים החשובים אשר מגנים עליו לאורך שנים מנזקי השמש .
לסיכום, הרפואה הסינית המסורתית מעניקה לא רק פתרונות לכאבים אקוטיים או כרוניים אלא גם לבעיות קוסמטיות אשר משפיעות על מראה ומצב הרוח של המטופלים. הקפדה על הטיפים הבאים, לא יעלימו את הקמטים לחלוטין, אך יאפשרו להם להתפתח בצורה מתונה ואיטית הרבה יותר, כמו כן תוכלו להיעזר בעוד מגוון מרפאות וטיפולים שונים אשר יכלו לתת לכם מענה מקצועי בתחום העלמת קמטים בשיטות מתקדמות ומומלצות, אשר יספקו תוצאות מדהימות ויחזירו לכם את הברק לעור.